Blaulicht – Wo könnten die Folgen liegen und helfen Brillen dagegen?

Deutschland befindet sich noch im 2. Lockdown. Dieser Lockdown bedeutet für viele Arbeitnehmer aber auch Arbeitgeber oftmals eins: Home Office. Manch ein Arbeiter, der vorher kaum bis gar nicht an elektronischen Geräten wie dem PC oder dem Handy gearbeitet hat, sitzt nun täglich davor und auch für Menschen, die ihre Arbeit sowieso am PC verrichtet haben, ist die Bildschirmzeit nochmal gestiegen. Fast alle Absprachen finden digital statt, ob nun als Mail oder Videokonferenz und durch den … [Weiterlesen...]

Schlafstörung durch Handy, Laptop und Co

Schlafstörung durch Handy, Laptop und Co

Das Zeitalter der Digitalisierung hat das Leben aller Menschen stark verändert.  Man ist immer vernetzt, kann sich fast immer und überall erreichen und zu jeder Zeit über Geschehnisse auf der ganzen Welt informieren. Auch schaut man heute nur noch selten TV, sondern streamt mit Netflix, Amazon Video und Co. oder schaut Youtube-Videos. Gerade Smartphones und Tablets sind im heutigen Alltag nicht mehr wegzudenken. Auch im Bett vor dem Schlafengehen, dies hat allerdings leider schlechte Folgen … [Weiterlesen...]